Centro di Psicologia Sole

Corso di crescita personale

Sblocca il tuo potenziale ed ottieni le chiavi per una Crescita Personale Straordinaria

La differenza tra sogno e realtà è un piano, impara a realizzarlo.

A chi è rivolto questo corso

A tutte le persone che si sentono bloccate nella vita

A chi non ha chiarezza sugli obiettivi

A chi ha difficoltà a gestire le emozioni

A chi non trova più la motivazione e la fiducia in se stesso/a

A chi non si accontenta e vuole trasformare l'impossibile in possibile e l'ordinario in straordinario

LE FINALITÀ

Liberare le potenzialità uniche di ogni individuo verso il raggiungimento degli obiettivi attraverso l’apprendimento di un nuovo modo di essere ovvero una “mente da campione”.

Le tecniche che imparerai per sbloccare il tuo potenziale

Self Talk

Quello che stiamo pensando, ciò che modella la nostra mente e ciò che fa la differenza più grande

Focus sul Qui e Ora

Un campione è colui che rimane nel momento presente proiettandosi nel futuro

Goal Setting

Porsi degli obiettivi e non fermarsi fino a quando non saranno raggiunti

Resistenza e Resilienza Mentale

Fare più e più volte ciò che è difficile

Gestire le Emozioni

Imparare a passare da impanicato a concentrato

Imagery

Vedere prima con la mente, poi con gli occhi e infine con il corpo. Visualizzare lo scopo per realizzarlo

Fiducia e Motivazione

Cosi come si allenano i muscoli del corpo bisogna allenare i muscoli della mente

Fun Fun Fun

Inclusione del divertimento nel nostro programma di allenamento

Atteggiamento e Peak Performance

Sviluppare lo scopo con passione e raggiungere il successo

Cosa tratteremo ed imparerai al corso

Scopri il nostro corso di crescita personale: strumenti pratici e strategie per migliorare la tua vita, raggiungere obiettivi e potenziare il tuo benessere!
01

Modelli Smart, Smarted, Pure, Clear e Grow

Per la creazione e il raggiungimento degli obiettivi.
02

Stili attribuzionali, pensieri negativi, bias cognitivi

Sviluppo di un mindset dinamico e di un pensiero tattico.
03

Ruolo delle aspettative, della fiducia e della motivazione

Come costruire un equilibrio tra la memoria a lungo termine per il successo e la memoria a breve termine per i fallimenti.
04

Attenzione selettiva

Dedizione al bersaglio, esclusione di informazioni inutili e rumori di sottofondo, controllo della fatica mentale, concentrazione sul target e azione!
05

Gestione delle emozioni

Tecniche di rilassamento, tecniche di concentrazione, tecniche di visualizzazione del gesto atletico.
06

Padroneggiare la mente prima dei muscoli

Connessione tra autostima e azione. Timing tra respiro e allenamento.
CENTRO DI PSICOLOGIA SOLE

Testimonianze

Ho partecipato al corso di crescita personale della dottoressa Valentina Fazio ed è stata un esperienza formativa molto interessante, mi ha offerto spunti sia personali che professionali. La dottoressa è stata molto disponibile ed è estremamente competente in materia!
Giada Genco
da Google
Ho conosciuto il centro grazie ad un'amica e immediatamente ho provato una sensazione di accoglienza; la disponibilità e la cura della dottoressa Fazio che mi segue, e del Dott. Santarcangelo sono un punto di riferimento importante per me, in questo momento.
Ho partecipato, inoltre, al corso di crescita personale: senza dubbio un'esperienza estremamente interessante oltre che utile. Il Dott. Santarcangelo e la Dott.ssa Fazio altamente empatici e professionali.
Adriana Cherubini
da Google
Ho frequentato il corso sulla crescita personale tenuto dalla dottoressa Valentina Fazio. Molto interessante e stimolante con una metodologia efficace.
Gianfrancesco Aliano
da Google
Ho partecipato al corso di crescita personale che si è tenuto il 20 gennaio 2024. Avevo già seguito diversi corsi sul web su quest'ambito ma gli argomenti proposti, i case studies e le modalità di spiegazione sono stati un crescendo di curiosità !Non è solo quello che ho ascoltato (peak performance e flow in primis) ma come mi sono sentita efficace e produttiva uscita dal corso. Il dr Santarcangelo e la dott.ssa Fazio molto preparati e tempestivi nel fornire strumenti e tutto il materiale proiettato.
Assolutamente soddisfatta. Seguirò sicuramente altri corsi!
Daniela M.
Daniela Matalone
da Google
Il corso fornisce importanti stimoli per l'apprendimento di tecniche di coaching per la crescita personale. É gestito da personale altamente qualificato ed estremamente disponibile. Vi troverete a condividere una solida esperienza immersiva di introspezione individuale e di gruppo che vi aiuterá a gestire dinamiche interne ed esterne, fornendovi utili strumenti per capire meglio voi stessi e garantire un apporto qualificante nelle professioni relazionali eventualmente svolte o comunque nelle dinamiche emotive e progettuali che ogni dimensione socialmente organizzata impone di gestire nella complessitá odierna.
Lafay Ette
da Google
Ho contattato il centro di psicologia sole nella persona del Dott. SANTARCANGELO Per un mio evento aziendale di crescita personale per i miei collaboratori e per i miei alunni iscritti. Dire che il tutto è stato al di sopra di ogni mia aspettativa è riduttivo. Ho trovato una grande professionalità, competenza, empatia, ogni argomento ed ogni azione ha dato dei grandi risultati tangibili nel corso di 48 ore sbalordendo chiunque fosse presente, ed ho riscontrato anche a termine dell’evento stesso nella ripresa della routine lavorativa dei grandi cambiamenti da parte del mio staff che ora è anche più coeso. Consiglio vivamente il centro per tutte le qualità dimostrate. Complimenti davvero.
Giancarlo Genis
da Google

ORE DI FORMAZIONE

ANNI DI ESPERIENZA

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E se dopo il corso non sarai soddisfatto, TI RIMBORSEREMO L'INTERO IMPORTO. ZERO RISCHI, CRESCITA PERSONALE.

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Divulghiamo la Psicologia ed il benessere mentale nelle più importanti emittenti televisive

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Il nostro Corso di Crescita Personale si tiene in contemporanea in modalità online e in presenza, nella nostra sede di via Palestro 30 in Zona Castro Pretorio.

Modalità in presenza

Modalità online

Hai difficoltà ad identificare in maniera efficace i tuoi obiettivi?

Hai difficoltà a stabilire le giuste priorità?

Hai paura del cambiamento e
spesso cerchi le soluzioni più sicure?

Ti è mai capitato di avere importanti idee sul tuo futuro ma non riuscire a trasformarle in azioni concrete?

Se ti riconosci in una di queste domande, inizia oggi il tuo

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“La mente è ciò che sblocca i muscoli. Se ci alleniamo ogni giorno e seguiamo una sana alimentazione, raggiungeremo dei buoni risultati. Ma se addestriamo anche la nostra mente, prendendoci cura delle conversazioni che abbiamo con noi stessi, allora saremo anche felici e realizzati”


Attualmente Vice-Responsabile del Centro di Psicologia Sole, psicologa clinica, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale e Mental Coach.
Da sempre interessata alla crescita personale, all’apprendimento di strategie per migliorare la performance, al superamento delle paure e al raggiungimento del successo, consegue, presso la MCA (Mental Coach Academy) il diploma di Mental Coach Practitioner, unendo capacità critico-cliniche a competenze tecnico-pratiche specifiche.
Impegnata da anni nella formazione di gruppi, oltre che nell’attività one to one, come specialista della perfomance, ha aiutato atleti di varie discipline a riconoscere, affrontare e superare i propri limiti, ridurre progressivamente i livelli di stress e raggiungere i risultati.
Nell’ambito lavorativo ha effettuato consulenze a piccole e grandi aziende, supportando gli imprenditori nella gestione dei conflitti tra dipendenti, aumentare le capacità di delega, acquisizione di competenze comunicative efficaci finalizzate alla vendita.
Nell’ambito della crescita personale, ha aiutato molti giovani a creare una “mentalità sana e flessibile” rimuovendo ruminazione e procrastinazione e a gestire piccole e grandi difficoltà attraverso tecniche di problem solving.